癫痫患者本身一定要想办法减少发作，虽然癫痫的发作时不可预见的，但是做好及时有效的预防对于患者来说是非常重要的。那么癫痫患者要如何预防癫痫的发作呢?
生活中癫痫的护理主要包括饮食，参加的活动以及身体和情绪上的小波动等。
癫痫的护理在饮食上有:禁食肥肉、鸡肉、羊肉、大油、狗肉、驴肉、辣椒(葱、姜、蒜不能生吃)、严禁吸烟，切忌饮酒。不吃绿豆(解药的)、咖啡、巧克力等含大量咖啡因的食品!规律饮食不可过饥过饱长春成方癫痫病医院能信吗，不要一次大量饮水，食物要清淡，控制甜食。
在生活上，癫痫的护理包括不宜看易兴奋和刺激性的影视节目长春成方癫痫病医院能信吗，不要长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。不应参加大型烟火晚会及其他易造成情绪波动的娱乐活动，以免受到惊吓和刺激，引起病情发作。
癫痫的护理还包括防止感冒、高烧、疲劳，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。
癫痫的护理涉及到生活中的方方面面，做好护理，可以有助于癫痫患者病情的康复。希望大家在平时能多注意一些癫痫的护理。
总之，当冬季来临的时候，预防癫痫要从几个方面着手:饮食，生活，保暖等等，同时要避免不良习惯的养成，这些因素都是可以诱发癫痫的发作的，所以要尽可能的做好冬季癫痫的护理。
