众所周知，有些患者在癫痫发作时丧失意志，但是有些患者在癫痫病的发作过程中意识比较清楚。因此，对于癫痫的预防和治疗而言，患者自身也要掌握一些基本的方法。那么癫痫的自我护理方法有哪些呢?下面我们一起来了解一下。
1、保证有良好的生活习惯、按时休息、保证充足睡眠、避免过度劳累。饮食要有规律、每餐按时进食、避免饥饿和暴饮暴食。
2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量、以免诱发。
3、饮食方面应多进食清淡、易消化、富于营养的食物、多食蔬菜水果、避免辛辣等刺激性强的食物、戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
4、发作已被控制、症状缓解、无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁、驾驶或高压电机房等危险性工作、不宜参加剧烈运动和重体力劳动。
5、发作频繁的患者、应限制在室内活动、必要时卧床休息并加护栏、防止跌伤。如有发作先兆、应尽快找一安全地点平卧、并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡、以利发作时及时得到抢救和治疗。
6、一旦确诊癫痫、应坚持服药2~5年不间断、为防止遗忘、可于固定地方放置药物、并于每日固定时间服用。
7、应该尽量学会避免某些特发因素、如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激、可使用窗帘、滤声器等长春成方医院热线电话，不去辐射或ok厅等糟杂场所、保持安静环境。
以上就是广州癫痫医院为我们做的有关癫痫护理的介绍了，相信大家通过，在生活中是能够做好癫痫疾病的护理工作的长春成方医院热线电话，那样对我们的治疗也是能够带去很大的帮助作用的。
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